Как ходить на высоких каблуках

[Fashion]

Высокие каблуки очень нравятся подавляющему числу девушек. И это справедливо – высокие каблуки визуально делают ноги стройными, длинными, игриво цокая каблучками по асфальту, девушка ощущает на себе восхищенные взгляды мужчин, чувствует себя неотразимой, сексуальной и обворожительной. Но всегда ли мы выглядим привлекательно и элегантно, надев каблуки? И это не праздный вопрос, ведь красиво двигаться на высоких каблуках, нужно учиться. Наверняка вы встречали на улице барышню, еле передвигающую ноги на высоченных шпильках и косолапо ковыляющую, словно медведь? А ведь она уверена, что ее силуэт горд, высок и строен, и не подозревает, как нелепо и смешно она выглядит.

Так с чего начать?

Во-первых, спешить становиться на каблуки не стоит. Пока ваш организм еще не закончил свое формирование, скелет не окреп, надевать каблуки опасно. Примерно до 20 лет лучше этого не делать, иначе вы рискуете навлечь на себя серьезные проблемы с позвоночником. Во-вторых, не гонитесь за дешевой и модной, но некачественной и неудобной обувью. Вы ошибаетесь, если думаете, что удобство обуви предполагает только низкий устойчивый каблук. Удобство для ног определяет вовсе не высота каблука, а хорошая качественная колодка. Сейчас поиск хорошей удобной колодки не представляет особых трудностей, так как магазины и салоны обуви полны самым разным товаром на любые нестандартные ноги.

Купив новые туфли, не бегите сразу в них на улицу. Потренируйтесь дома на полу держаться спокойно, уверенно и непринужденно на высоких шпильках. Пусть ваши ноги привыкнут к новой колодке и каблуку. Научитесь выдерживать равновесие, сначала на одной ноге, потом на другой. Ногу при этом упражнении надо поднимать на уровень колена, а рядом должен быть стул, стена или другая опора. Когда вы почувствуете, что стоять на каблуках для вас уже не проблема, то начинайте ходить по квартире на обычной для вас скорости, а потом попробуйте идти быстро, держа спину прямой. Распрямите плечи, втяните живот и идите сразу быстро, не нужно начинать с мелких неуверенных шажочков. Красивую походку нужно ежедневно отрабатывать, это главный фактор вашей неотразимости при ношении высоких каблуков.

Красиво ходим на улице

Когда в пределах квартиры вы уже ощущаете себя достаточно уверенно, то можно выйти на улицу. Сразу на дальние расстояния ходить на шпильках не стоит. Погуляйте по двору, зайдите в магазин, в аптеку. Имейте в виду, что пол в квартире и асфальт – это разные вещи, и при ходьбе по асфальту на шпильках вы столкнетесь с дискомфортом и психологическими проблемами. Вы снова можете почувствовать себя неуклюжей, вам покажется, что все взоры окружающих обращены только на вас и ваши ноги.

На самом деле научиться красиво ходить на высоких шпильках – дело не сложное. Для этого надо лишь не промахнуться с моделью и подобрать обувь наиболее комфортную и удобную. Удержите себя от первой попавшейся пары туфель, вам понравившейся. Выберите несколько пар, хорошо померьте, пройдитесь по магазину в них, прислушайтесь к своим ощущениям. Не отмахивайтесь, если обнаружится, что туфли вам тесны или просто неудобны, давят и натирают, не уповайте на то, что они разносятся. Такие туфли лучше сразу вернуть продавцу, даже если они необычайно красивы.