Высокие каблуки — атрибут женского гардероба, сводящий с ума любого мужчину. Они придают стройность любым женским ножкам, но так ли они полезны. Считалось, что безвредной длиной является пяти-шести сантиметровая длина каблука. Но сейчас ученные спорят, так ли безопасны даже пяти-шести сантиметровые каблуки. Несколько лет назад ученные начали спорить, о том какая же все-таки длина безопасна для человеческого организма?

Эта длина была вычислена и составила два-два с половиной сантиметра. Эта длина является самой подходящей для тех, кто жалуется на боли в спине или пояснице. Так же высокие каблуки могут вызвать варикозное расширение вен, которое может привести к операции или к болям при ходьбе. Но врачи напоминают, что отказываться от каблуков совсем, тоже ни к чему хорошему не приведет, а даже совсем наоборот. Это связано в связи с выходом на продажу новой обуви, которая покорила сердца всех женщин и девушек, как самая удобная обувь — балетки. Балетки — это обувь на плоской подошве. Обладательницы этой обуви не реже, чем обладательницы высоких каблуков жалуются на боли и обращаются за медицинской помощью.

Если все таки у Вас начали болеть ноги и спина, необходимо лечь на диван на спину, ноги запрокинуть наверх , под ноги можно подставить подушку, что поможет улучшить отток крови в нога. В случае не эффективности этого метода, попробуйте принять ванну с солью и попарить ноги, соль и тепло расширяют сосуды и способствуют хорошему кровоснабжению. Боль в спине и ногах должна пройти, на поясницу повяжите теплый пуховый платок, чтобы согревал Вашу поясницу. Следите за собой и помните, красота не всегда полезна для здоровья и не гонитесь за модой, будьте индивидуальными.

Да, каблуки это несомненно красиво. Особенно, при невысоком росте. Но почему-то иногда они смотрятся безобразно. Женщина старается выглядеть выше и стройнее, но длина каблука абсолютно не вписывается в остальной стиль. И ещё, чем старше, тем больше ценишь практичность и удобство, которые помогают быстрее добежать до остановки или магазина, нежели красоту

Лично для меня высокие каблуки это очень неудобно, так что ношу их крайне редко, по большим праздникам.