Как сделать волосы гуще

[Fashion]

Одни люди рождаются с густой шевелюрой, в то время как у других от природы тонкие волосы. Другие факторы, такие как старение, окружающая среда, стресс могут привести к выпадению волос. Устранить это полностью невозможно, но есть много способов, которые помогут сделать волосы гуще.

1. Избегайте шампуней, кондиционеров, средств для укладки на химической основе

Многие продукты по уходу за волосами содержат химические вещества, которые хорошо очищают волосы, но наносят им огромный вред. Большинство людей это вообще не беспокоит, но если у вас есть проблема тонких волос, необходимо пользоваться натуральными средствами. Sodium laurel и laureth sulfate — это моющие вещества, которые можно найти в большинстве шампуней. Они лишают волосы природных жиров, делают их слабыми, что приводит к выпадению волос. Поэтому выбираем органическую косметику — она безопасна как для нас, так и для окружающей среды!!!

2. Не мойте волосы каждый день

Кожа головы вырабатывает кожное сало, которое покрывают волосы и защищает их от вредного воздействия окружающей среды. Когда это сало смывается каждый день, волосы со временем становятся слабее. Голову необходимо мыть два-три раза в неделю, но если у вас жирный тип волос, используйте сухой шампунь для поддержания их чистоты между мытьем. Он имеет дополнительное преимущество — делает волосы зрительно гуще.

3. Используйте эфирные масла

Ромашка, лаванда, розмарин, тимьян, герань и кедр помогут сделать волосы гуще. Нанесите 10-20 капель масла на кожу головы и массажируйте пальцами. Распределите его до кончиков волос.

Сделайте глубокое увлажнение волос путем добавления 5-10 капель эфирного масла к 100 мл касторового, подсолнечного, оливкового масла или масла жожоба. Нанесите смесь на волосы, старайтесь покрыть каждую прядь. Наденьте полиэтиленовую шапочку или пакет, оберните сверху полотенцем и дайте маслу впитаться в течение 30 минут, затем помойте голову обычным способом.

4. О расческах, прическах и полотенце

Щетку замените расческой с широкими зубьями. Спутавшиеся волосы расчесывайте с осторожностью, не тяните их. Влажные волосы расчесывать нельзя (на распаренной коже головы поры расширенные, из-за этого луковицы волос легко выдергиваются), но если вы не можете без этого обойтись, то будьте особенно аккуратны. После мытья головы не трите волосы полотенцем, из-за этого они ломается. Используйте полотенце, чтобы слегка отжать и подсушить их. Избегайте хвостиков и других причесок, которые растягивают волос.

5. Избегайте горячей укладки

Старайтесь реже пользоваться феном и утюжком (не чаще 1-2 раз в неделю), так как злоупотребление этими инструментами приводит к сухости и ломкости волос.

6. Позвольте вашим волосам расти в своем естественном цвете и структуре

Перестаньте красить, осветлять волосы, делать химическую завивку. Любой тип химиката, наносимого на волосы может повредить их, сделать сухими.

7. Сбалансируйте свой рацион, употребляйте много витамина В и железа

У многих девушек тонкие волосы из-за недостатка в рационе питательных веществ. Витамин B играет важную роль в здоровье волос и получение его в достаточном количестве способствует увеличению их густоты и уменьшению выпадения. Хорошими источниками витамина В являются фрукты, овощи, орехи и коричневый рис. Дефицит железа приводит к замедленному росту волос. Хорошими источниками железа являются говядина, свинина, баранина, птица, рыба, зеленые листовые овощи.

8. Регулярно массажируйте кожу головы пальцами

Массаж улучшает кровообращение в коже головы, помогая расти волосам здоровыми.

9. Перестаньте нервничать

Стрессовые ситуации часто приводят к выпадению волос. Некоторые источники стресса неизбежны, но кратковременны. Если ваши волосы выпадают именно из-за постоянных переживаний, они вырастут снова, когда источник стресса исчезнет.

Если вы пробовали перечисленные в статье методы, расскажите, что именно делали, довольны ли вы результатом? Может кто-то знает другие способы увеличения густоты волос — делитесь в комментариях.