Я много лет занимаюсь биодобавками и хорошо знакома с свободными радикалами. У меня осталось в памяти данное одним врачом объяснение данного явления: это женщина, у которой кто-то увел мужа, а она в свою очередь уводит мужа у другой, разрушая ее семью, и так далее - идет цепная реакция. Правда, очень образное и понятное объяснение действию свободных радикалов?
Ещё одним очень важным фактором старения и увядания кожи есть вода — её качество и потребляемое количество.
И вообще кожа — зеркало организма. Пока врачи не приучились полагаться на железки (в некоторых случаях без них не обойтись, не спорю) тщательное изучение состояния кожи открывало много тайн здоровья, вернее, нездоровья организма.
И вообще кожа — зеркало организма. Пока врачи не приучились полагаться на железки (в некоторых случаях без них не обойтись, не спорю) тщательное изучение состояния кожи открывало много тайн здоровья, вернее, нездоровья организма.
Свободные радикалы — одна из основных причин старения кожи
Для начала поговорим о свободных радикалах
Те, кому удалось понаблюдать за жизнью клеток своего организма через мощный микроскоп, утверждают, что там видны их самые серьезные враги. Это свободные радикалы. По своей природе свободные радикалы – это атомы молекул кислорода, которые в силу различных причин потеряли парный электрон.
У стойкого атома кислорода их 8, а теряя один, он превращается в свободный радикал. Повреждение атомов кислорода происходит под воздействием солнечного облучения, курения, загрязненной окружающей среды, стресса и даже вследствие питания и дыхания.
Ведут себя свободные радикалы очень активно, даже агрессивно. Они постоянно атакуют здоровые клетки вашего организма, пытаясь «украсть» электрон для восполнения утерянного.
Прорываясь сквозь мембрану клеток, нарушают их структуру и функции и в конце концов разрушают их. Один свободный радикал рождает новые и новые в процессе разрушительной цепной реакции окисления.
По утверждению ученых каждая клеточка вашего организма ежесуточно подвергается нападению свободных радикалов до 10 тысяч раз. Именно это приводит к повреждению и преждевременному старению кожи. Оно проявляется в виде поверхностных и глубоких морщин, неровного тусклого цвета кожи и потери ее упругости и эластичности.
Окисление также становится причиной многочисленных заболеваний, в частности болезней сердца и рака.
Наглядным примером повреждений, вызванных свободными радикалами могут быть разрезанное яблоко, которое на глазах становится коричневым и ржавеющее железо.
Свободные радикалы появляются в результате действия как внутренних, так и внешних факторов.
Внутренние (эндогенные):
Внешние факторы (экзогенные):
О противоядии - защите вашей кожи от свободных радикалов поговорим при следующей встрече.
Для начала поговорим о свободных радикалах
Те, кому удалось понаблюдать за жизнью клеток своего организма через мощный микроскоп, утверждают, что там видны их самые серьезные враги. Это свободные радикалы. По своей природе свободные радикалы – это атомы молекул кислорода, которые в силу различных причин потеряли парный электрон.
У стойкого атома кислорода их 8, а теряя один, он превращается в свободный радикал. Повреждение атомов кислорода происходит под воздействием солнечного облучения, курения, загрязненной окружающей среды, стресса и даже вследствие питания и дыхания.
Ведут себя свободные радикалы очень активно, даже агрессивно. Они постоянно атакуют здоровые клетки вашего организма, пытаясь «украсть» электрон для восполнения утерянного.
Прорываясь сквозь мембрану клеток, нарушают их структуру и функции и в конце концов разрушают их. Один свободный радикал рождает новые и новые в процессе разрушительной цепной реакции окисления.
По утверждению ученых каждая клеточка вашего организма ежесуточно подвергается нападению свободных радикалов до 10 тысяч раз. Именно это приводит к повреждению и преждевременному старению кожи. Оно проявляется в виде поверхностных и глубоких морщин, неровного тусклого цвета кожи и потери ее упругости и эластичности.
Окисление также становится причиной многочисленных заболеваний, в частности болезней сердца и рака.
Наглядным примером повреждений, вызванных свободными радикалами могут быть разрезанное яблоко, которое на глазах становится коричневым и ржавеющее железо.
Свободные радикалы появляются в результате действия как внутренних, так и внешних факторов.
Внутренние (эндогенные):
- Обычные обменные процессы в нашем организме;
- Переваривание жирных пищевых продуктов и подвергавшихся промышленной обработке, а также алкоголя и кофеина;
- Химические вещества, вырабатывающиеся в организме во время стрессов;
- Недостаточное кровоснабжение и другие процессы жизнедеятельности.
Внешние факторы (экзогенные):
- Курение;
- Загрязненная окружающая среда;
- Солнечное облучение;
- Усталость;
- Токсические вещества, попадающие в организм.
О противоядии - защите вашей кожи от свободных радикалов поговорим при следующей встрече.