Чтобы выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно, важно правильно определить свой размер одежды. Для этого следует учесть два ключевых аспекта: особенности фигуры и систему размеров, принятую в разных странах мира.
Блузки
| Международный | XS | XS-S | S | M | M-L | L | XL | XXL |
| Российский | 40-42 | 42-44 | 44-46 | 46-48 | 48-50 | 50-52 | 52-54 | 54-56 |
| Германия | 34-36 | 36-38 | 38-40 | 40-42 | 42-44 | 44-46 | 46-48 | 48-50 |
| Английский | 8-10 | 10-12 | 12-14 | 14-16 | 16-18 | 18-20 | 20-22 | 22-24 |
| США | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 12-14 | 14-16 | 16-18 | 18-20 | 20-22 |
| Итальянский | 38-40 | 40-42 | 42-44 | 44-46 | 46-48 | 48-50 | 50-52 | 52-54 |
| Французский | 36-38 | 38-40 | 40-42 | 42-44 | 44-46 | 46-48 | 48-50 | 50-52 |
Чтобы определить подходящий размер блузки, который обеспечит идеальную посадку, не будет вызывать дискомфорта и натирания, необходимо снять мерки. Также следует учесть, с чем вы планируете носить блузку, и выбрать модель, подходящую по материалу и длине.
Как узнать свой размер блузки?
Замеры для фиксирования размера блузки:
- Объем груди – измеряется по самой выступающей части (спереди), под нижней частью лопаток (сзади) через подмышки.
- Обхват талии – определяется по обхвату самой тонкой части по направлению от груди к низу живота.
- Ширина изделия – узнать её можно исходя из замеров плечевой части изделия.
Длина рукава. Исключением в определении размера по замерам параметров тела считаются нестандартные фигуры – например, с увеличенным объёмом груди, талии или живота.
Платья
| Международный | XS | XS-S | S | M | M-L | L | XL | XXL |
| Российский | 40-42 | 42-44 | 44-46 | 46-48 | 48-50 | 50-52 | 52-54 | 54-56 |
| Германия | 34-36 | 36-38 | 38-40 | 40-42 | 42-44 | 44-46 | 46-48 | 48-50 |
| Английский | 8-10 | 10-12 | 12-14 | 14-16 | 16-18 | 18-20 | 20-22 | 22-24 |
| США | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 12-14 | 14-16 | 16-18 | 18-20 | 20-22 |
| Итальянский | 38-40 | 40-42 | 42-44 | 44-46 | 46-48 | 48-50 | 50-52 | 52-54 |
| Французский | 36-38 | 38-40 | 40-42 | 42-44 | 44-46 | 46-48 | 48-50 | 50-52 |
Правильно выбранным платьем можно подчеркнуть достоинства фигуры, скрыть недостатки, отвлечь внимание окружающих от несовершенств внешности (неудачная стрижка, синяки на ногах). Для определения размера платья нужно замерить обхваты груди, талии и бёдер.
Как узнать свой размер платья?
Первый показатель получают, если сделать глубокий вдох и портняжным сантиметром измерить окружность грудной клетки по выступающим точкам, подмышкам, областью под лопатками.
Обхват талии измеряют по самой тонкой её части, не надавливая на кожу. Окружность бёдер также измеряется по их самым выступающим точкам, захватывая ягодицы и живот. Помимо объёмов обязательно нужно измерить длину платья – от основания шеи до края низа изделия.
Женские брюки
| Международный | XXS | XS | S | M | L | XL | XXL | XXXL | XXXL |
| Россия | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| Италия | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 |
| Франция | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 46 |
| Англия | 4-6 | 6-8 | 10 | 10 | 12 | 14 | 16 | 16-18 | 18 |
| США | 0 | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 |
| Япония | 3 | 5 | 7 | 9 | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 |
| Обхват талии (см) | 58-60,5 | 60,5-63 | 68 | 68 | 73 | 78 | 83 | 86 | 90,5 |
| Обхват бедер (см) | 83,5-86 | 86-88,5 | 93,5 | 93,5 | 98,5 | 103,5 | 108,5 | 112 | 116 |
| Размер джинс (W) | 22 | 24 | 26 | 28 | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 |
Правильно подобранные по размеру брюки обеспечивают комфорт и продлевают срок службы изделия. Если брюки слишком плотно облегают ягодицы и бёдра, это может привести к быстрому образованию растяжений, которые впоследствии станут потёртостями.
Как узнать свой размер брюк (женских)?
Чтобы узнать размер брюк, нужно измерить такие параметры:
Обхват талии по самой тонкой её части (находится на расстоянии 2,5–2,7 см выше пупка).
Окружность бёдер – обозначается по самой выступающей части ягодиц и низу живота (на расстоянии 17-18 см ниже пупка).
Длина по боковому шву – измеряется от линии талии до пятки.
Чтобы максимально точно подобрать размер брюк, можно вымерять шаг – от линии талии до промежности (на линии пересечения штанин).
Женские джинсы
| Размер джинс (W) | 22 | 24 | 26 | 28 | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 |
| Международный | XXS | XS | S | M | L | XL | XXL | XXXL | XXXL |
| Россия | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| Италия | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 |
| Франция | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 46 |
| Англия | 4-6 | 6-8 | 10 | 10 | 12 | 14 | 16 | 16-18 | 18 |
| США | 0 | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 |
| Япония | 3 | 5 | 7 | 9 | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 |
| Обхват талии (см) | 58-60,5 | 60,5-63 | 68 | 68 | 73 | 78 | 83 | 86 | 90,5 |
| Обхват бедер (см) | 83,5-86 | 86-88,5 | 93,5 | 93,5 | 98,5 | 103,5 | 108,5 | 112 | 116 |
В 1920-х годах женщины начали носить брюки из джинсовой ткани, рассматривая их исключительно как элемент декоративного гардероба. Во время Второй мировой войны джинсы нашли практическое применение и стали рабочей формой для женщин, работавших на заводах по производству военной техники. Сегодня джинсы можно найти в гардеробе почти каждой женщины (99%).
Как узнать свой размер джинсов?
Узнать их точный размер для идеальной посадки можно с помощью таких замеров:
Обхват талии – определяется по самой тонкой части туловища от рёбер до пупка.
Окружность бёдер измеряется по самым выступающим их частям и ягодицам в косом направлении через живот.
Длина по внутреннему шву от талии до низа изделия. Самый популярный вид маркировки – международный (обозначается XXS-XXXL). Не менее распространённые другие обозначения: российский, американский, английский. Отдельным показателем размера является обозначение роста – inseam.
Лифчики и бюстгальтеры
| Российский (Европейский) |
Английский | США |
| 70A | 32A | 32A |
| 70B | 32B | 32B |
| 70C | 32C | 32C |
| 70D | 32D | 32D |
| 70E | 32DD | 32DD/E |
| 70F | 32E | 32DDD/F |
| 70G | 32F | 32G |
| 75A | 34A | 34A |
| 75B | 34B | 34B |
| 75C | 34C | 34C |
| 75D | 34D | 34D |
| 75E | 34DD | 34DD/E |
| 75F | 34E | 34DDD/F |
| 75G | 34F | 34G |
| 80A | 36A | 36A |
| 80B | 36B | 36B |
| 80C | 36C | 36C |
| 80D | 36D | 36D |
| 80E | 36DD | 36DD/E |
| 80F | 36E | 36DDD/F |
| 80G | 36F | 36G |
| 85A | 38A | 38A |
| 85B | 38B | 38B |
| 85C | 38C | 38C |
| 85D | 38D | 38D |
| 85E | 38DD | 38DD/E |
| 85F | 38E | 38DDD/F |
| 85G | 38F | 38G |
Нижнее бельё выполняет ряд функций: гигиеническую, эстетическую, защитную и эротическую. Для максимального выполнения этих задач важно правильно подобрать размер, чтобы избежать дискомфорта и негативных последствий для здоровья, таких как сдавливание молочных желёз и лимфатических узлов.
Как узнать свой размер лифчика?
Узнать размер можно исходя из таких замеров: объем груди и под грудью. Обхват груди определяют с помощью сантиметровой ленты – обхватив самые выступающие части груди, подмышки и область спины под лопатками.
Второй показатель получают в ходе такой же манипуляции, но вместо выступающих точек используют область под грудью. Получив две цифры, нужно отнять от объёма груди обхват под грудью – получиться величина, обозначающая размер чашки.
Купальники
| Россия | Англия | США | Европа | Италия | Междуна родный | Обхват талии (см) | Обхват груди (см) | Обхват бедер (см) |
| 38 | 4 | 0 | 32 | 0 | XXS | 58 | 82 | 76 |
| 40 | 6 | 2 | 34 | I | XS | 62 | 86 | 80 |
| 42 | 8 | 4 | 36 | II | S | 65 | 92 | 84 |
| 44 | 10 | 6 | 38 | III | M | 68 | 96 | 88 |
| 46 | 12 | 8 | 40 | IV | M | 74 | 100 | 92 |
| 48 | 14 | 10 | 42 | V | L | 78 | 104 | 96 |
| 50 | 16 | 12 | 44 | VI | L | 82 | 108 | 100 |
| 52 | 18 | 14 | 46 | VII | XL | 85 | 112 | 104 |
| 54 | 20 | 16 | 48 | VIII | XL | 88 | 116 | 108 |
| 56 | 22 | 18 | 50 | IX | XXL | 92 | 120 | 112 |
| 58 | 24 | 20 | 52 | X | XXXL | 97 | 124 | 116 |
| 60 | 26 | 22 | 54 | XI | XXXL | 101 | 128 | 120 |
Прототип современного купальника возник в 1930-х годах, когда спортивная мода стала популярной. До конца XX века этот элемент гардероба претерпел изменения, став более откровенным, и появились бикини. Поскольку купальник подчёркивает фигуру, важно правильно подобрать его размер, измерив обхват груди, талии и бёдер.
Как узнать свой размер купальника?
Обхватив сантиметровой лентой самые выступающие точки молочных желез, подмышки и область под лопатками можно узнать объем груди. Для измерения талии той же лентой стоит провести по самой тонкой части туловища в области от рёбер до пупка. Показатель окружности бёдер получают во время измерения самых выделяющихся их частей и низа живота.
Женские куртки
| Международный | XXS | XS | S | M | L | XL | XXL | XXXL | XXXL | XXXL | XXXL | XXXXL |
| Российский | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 |
| Европейский | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| Английский | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 |
| США | 0 | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 |
| Итальянский | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 |
| Японский | 3 | 5 | 7 | 9 | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | 21 | 23 | 25 |
| Обхват груди (см) | 76 | 78,5 | 81 | 86 | 91 | 96 | 101 | 104 | 108,5 | 112 | 116 | 120 |
| Обхват талии (см) | 58 | 60 | 63 | 68 | 73 | 78 | 83 | 86 | 90,5 | 94 | 98 | 100 |
| Обхват бедер (см) | 83,5 | 86 | 88,5 | 93,5 | 98,5 | 103,5 | 108,5 | 112 | 116 | 120 | 124 | 128 |
Куртка служит надёжной защитой от холода в любое время года. Однако размеры верхней одежды могут отличаться в зависимости от производителя, поэтому перед покупкой следует измерить обхват груди, талии и бёдер в сантиметрах.
Как узнать свой размер куртки?
Для определения объёма груди берут сантиметровую ленту и проводят ею по самым выступающим точкам молочных желез (не сдавливая их) через подмышки к подлопаточной области спины. Подобные манипуляции проводят с талией и бёдрами: первый показатель определяют по самой тонкой части туловища от груди к пупку, а второй вычисляют по самым выступающим частям фигуры – бёдрам и ягодицам.
Женские пальто
| Международный | XXS | XS | S | M | L | XL | XXL | XXXL | XXXL | XXXL | XXXL | XXXXL |
| Российский | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 |
| Европейский | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| Английский | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 |
| США | 0 | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 |
| Итальянский | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 |
| Японский | 3 | 5 | 7 | 9 | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | 21 | 23 | 25 |
| Обхват груди (см) | 76 | 78,5 | 81 | 86 | 91 | 96 | 101 | 104 | 108,5 | 112 | 116 | 120 |
| Обхват талии (см) | 58 | 60 | 63 | 68 | 73 | 78 | 83 | 86 | 90,5 | 94 | 98 | 100 |
| Обхват бедер (см) | 83,5 | 86 | 88,5 | 93,5 | 98,5 | 103,5 | 108,5 | 112 | 116 | 120 | 124 | 128 |
Женское пальто должно быть комфортным, красивым и уютным, чтобы его обладательница хотела его носить. Размеры верхней одежды могут различаться в зависимости от страны-производителя: одни используют буквы, другие — цифры. Собирать и хранить всю эту информацию в памяти довольно сложно, поэтому проще узнать параметры своей фигуры. Чтобы подобрать размер женского пальто, необходимо знать три основных параметра: объём груди, талии и бёдер.
Как определить свой размер пальто?
Определить обхваты поможет сантиметровая лента: в области груди ею проводят по самым выступающим точкам молочных желез через подмышки и подлопаточную область спины. Обхват талии определяют по самой тонкой части по направлению от груди к нижней части живота. Третий показатель также определяют по самой заметной части – выступающим частям бёдер и ягодиц.
Женское нижнее белье
| Объем талии (см) | Объем бедер (см) | Россия | Франция | Германия | Италия | Англия | США | Международный |
| 63-66 | 89-93 | 42 | 38 | 36 | 2 | 24 | 8 | XXS |
| 66-70 | 93-97 | 44 | 40 | 38 | 3 | 26 | 10 | XS |
| 70-75 | 97-102 | 46 | 42 | 40 | 4 | 28 | 12 | S |
| 75-79 | 102-105 | 48 | 44 | 42 | 5 | 30 | 14 | M |
| 79-84 | 105-109 | 50 | 46 | 44 | 6 | 32 | 16 | L |
| 84-90 | 109-113 | 52 | 48 | 46 | 7 | 34 | 18 | XL |
| 90-95 | 113-118 | 54 | 50 | 48 | 8 | 36 | 20 | XXL |
| 95-97 | 118-122 | 56 | 52 | 50 | 9 | 38 | 22 | XXXL |
Современный аналог женских трусиков — панталоны — возник в конце XVIII века во Франции. Главная функция этого элемента женского гардероба — декоративная, а не согревающая или защищающая от загрязнений, как в древности. Чтобы обеспечить комфорт и сохранить эстетичный вид, важно правильно подобрать размер нижнего белья.
Для этого необходимо измерить всего два параметра – обхват талии и бёдер. Для получения объёма талии проводят сантиметровой лентой по самой тонкой области туловища (под нижними рёбрами), показатель ширины бёдер определяют по самым выступающим частям в косом направлении через живот.
Женские носки
| Россия | Европа | США | Размер обуви | Международный | Размер стопы (см) | Размер стельки (см) |
| 23 | 37/38 | 8 | 35 | S | 21,3-21,9 | 21,8-22,4 |
| 23 | 37/38 | 8 | 36 | S | 21,9-22,6 | 22,4-23,1 |
| 23 | 37/38 | 8 | 37 | S | 22,6-23,3 | 23,1-23,8 |
| 25 | 39/40 | 9 | 38 | M | 23,3-23,9 | 23,8-24,5 |
| 25 | 39/40 | 9 | 39 | M | 23,9-24,6 | 24,5-25,2 |
| 25 | 39/40 | 9 | 40 | M | 24,6-25,3 | 25,2-25,9 |
| 27 | 41/42 | 10 | 41 | L | 25,3-26,0 | 25,9-26,7 |
| 27 | 41/42 | 10 | 42 | L | 26,0-26,7 | 26,7-27,4 |
| 27 | 41/42 | 10 | 43 | L | 26,7-27,3 | 27,4-28 |
| 29 | 43/44 | 11 | 44 | XL | 27,3-28,0 | 28-28,8 |
| 29 | 43/44 | 11 | 45 | XL | 28,0-28,8 | 28,8-29,6 |
Носки — стильное и практичное дополнение женского гардероба, которое можно носить круглый год. Разнообразие моделей — короткие спортивные носки, высокие гольфы, с рисунками или однотонные — позволяет каждой женщине найти идеальный вариант для своего образа. Они обеспечивают тепло и защищают ноги от натирания обувью. Как и другая одежда, размер носков измеряется с помощью сантиметровой ленты — от кончика большого пальца до края пятки.
Женские пиджаки и джемперы и жилеты
| Россия | Европа | Англия | США | Италия | Япония | Международный | Обхват груди (см) | Обхват талии (см) | Обхват бедер (см) |
| 38 | 32 | 4 | 0 | 36 | 3 | XXS | 76 | 58 | 83,5 |
| 40 | 34 | 6 | 2 | 38 | 5 | XS | 78,5 | 60 | 86 |
| 42 | 36 | 8 | 4 | 40 | 7 | S | 81 | 63 | 88,5 |
| 44 | 38 | 10 | 6 | 42 | 9 | M | 86 | 68 | 93,5 |
| 46 | 40 | 12 | 8 | 44 | 11 | L | 91 | 73 | 98,5 |
| 48 | 42 | 14 | 10 | 46 | 13 | XL | 96 | 78 | 103,5 |
| 50 | 44 | 16 | 12 | 48 | 15 | XXL | 101 | 83 | 108,5 |
| 52 | 46 | 18 | 14 | 50 | 17 | XXXL | 104 | 86 | 112 |
| 54 | 48 | 20 | 16 | 52 | 19 | XXXL | 108,5 | 90.5 | 116 |
| 56 | 50 | 22 | 18 | 54 | 21 | XXXL | 112 | 94 | 120 |
| 58 | 52 | 24 | 20 | 56 | 23 | XXXL | 116 | 98 | 124 |
| 60 | 54 | 26 | 22 | 58 | 25 | XXXXL | 120 | 100 | 128 |
В женском гардеробе всегда есть лёгкая вещь, которую часто относят к верхней одежде. Это могут быть пиджаки, жилеты сложного кроя и джемперы, которые можно комбинировать с брюками, юбками или платьями.
Большинство таких предметов одежды изготавливают из плотных материалов, которые плохо тянутся и хорошо сохраняют форму. Поэтому перед покупкой новой вещи важно определить свой размер. Для этого нужно измерить обхват груди, талии и бёдер.
Обхват груди у женщин повторяет линию бюстгальтера – сантиметровой лентой нужно пройтись по той части туловища, где обычно ложиться нижнее белье (в области спины и подмышек), а спереди вымерять наиболее выпуклые части молочных желез. О том, какой объем талии, свидетельствует показатель измерения самой тонкой части туловища в области от нижних рёбер до пупка. Бедра измеряют по самым объёмным точкам через округлость ягодиц в направлении через низ живота.
Женские футболки
| Россия | Европа | США/Англия | Международный | Рост (сантиметры) |
| 42-44 | 40-42 | 8 | XXS | 156-162 |
| 44-46 | 42-44 | 10 | XS | 162-168 |
| 46-48 | 44-46 | 12 | S | 168-174 |
| 48-50 | 46-48 | 14 | M | 174-180 |
| 50-54 | 48-50 | 16 | L | 180-186 |
| 54-56 | 50-52 | 18 | XL | 186-192 |
| 56-58 | 52-56 | 20 | XXL | 192-198 |
| 58-60 | 56-60 | 22 | XXXL | 198-204 |
Футболка — нестареющая классика гардероба, которую выбирают молодые девушки, взрослые женщины и даже бабушки. Главное условие для идеальной посадки — правильно подобранный размер.
Как узнать свой размер футболки?
Узнать свой размер поможет сантиметровая лента: ею проводят по наиболее выступающим точкам груди и по самой изящной части талии.
Юбки
| Россия | Германия | Англия | США | Италия | Япония | Международный | Обхват талии (см) | Обхват бедер (см) |
| 38 | 32 | 4 | 0 | 36 | 3 | XXS | 58 | 82 |
| 40 | 34 | 6 | 2 | 38 | 5 | XS | 62 | 86 |
| 42 | 36 | 8 | 4 | 40 | 7 | S | 66 | 92 |
| 44 | 38 | 10 | 6 | 42 | 9 | M | 70 | 96 |
| 46 | 40 | 12 | 8 | 44 | 11 | L | 74 | 100 |
| 48 | 42 | 14 | 10 | 46 | 13 | XL | 78 | 104 |
| 50 | 44 | 16 | 12 | 48 | 15 | XXL | 82 | 108 |
| 52 | 46 | 18 | 14 | 50 | 17 | XXXL | 86 | 112 |
| 54 | 48 | 20 | 16 | 52 | 19 | XXXL | 90 | 116 |
| 56 | 50 | 22 | 18 | 54 | 21 | XXXL | 94 | 120 |
| 58 | 52 | 24 | 20 | 56 | 23 | XXXL | 98 | 124 |
| 60 | 54 | 26 | 22 | 58 | 25 | XXXXL | 100 | 128 |
| 62 | 56 | 28 | 24 | 60 | 27 | XXXXL | 104 | 132 |
| 64 | 58 | 30 | 26 | 62 | 29 | XXXXL | 108 | 136 |
В Шотландии сохраняется старинный обычай, согласно которому мужчины носят юбки, называемые килтом. Однако этот элемент гардероба считается принадлежностью исключительно женской моды не только в Шотландии, но и во многих других странах мира.
Разнообразие фасонов юбок (трапеция, тюльпан, карандаш) позволяет использовать их в повседневных, вечерних и праздничных образах. Тем не менее на идеальную посадку юбки влияет размер.
Как узнать свой размер юбки
Чтобы вычислить, понадобятся два показателя – окружность талии и бёдер. Первый определяют по самой тонкой области, расположенной между нижними рёбрами и пупком. Как ни странно звучит, но бедра вымеряют по самой выпуклой части ягодиц, не сдавливая кожу.
