Как подготовиться к лету и быть самой красивой

[Fashion]

Лето обычно подходит незаметно, поэтому, чтобы оно не застало вас врасплох, желательно подготовиться к его приходу задолго.

Начнем с загара, иначе вам будет неловко надевать мини-платья и коротенькие юбочки, ведь ваши ноги после зимы будут выглядеть бледными и некрасивыми. Итак, выбираем, чем воспользоваться – записаться в солярий или купить крем-автозагар?

Солярию необходимо будет посвятить немало свободного времени, но зато эффект превзойдет все ожидания и останется на вашем теле длительное время. (Как загорать в солярии без ущерба для здоровья вы можете прочитать у нас на сайте, статья «Как загорать в солярии») С кремом все проще, но и результат будет далеко не такой стойкий, как после солярия. Единственный минус – его нельзя использовать после любой эпиляции, сахарной («шугаринг»), восковой и лазерной особенно. Немного выждите перед применением автозагара.

Как подготовиться к лету и быть самой красивой
Далее приведите в порядок фигуру, если она того требует, а также на вид кожи, ведь зимой она утрачивает эластичность, теряет влагу, сохнет. Для решения этой проблемы запишитесь в спа-салон или выполняйте спа-процедуры не выходя из дома. Для этого запаситесь набором эфирных масел, продающихся в аптеках или косметических магазинах. Не забудьте прикупить там специальное молочко или лосьон для ухода за телом, эти средства вам понадобятся непременно.

Смените обычное мыло антибактериальным. Ведь летом вы легче можете травмировать кожный покров, туда может проникнуть любая инфекция. Используя качественные дезинфицирующие мыла, вы защитите кожу от неприятных заболеваний.

После зимы падает тонус мышц, поэтому нелишне походить в фитнесс-клуб или тренажерный зал. Можно обойтись и домашними ежедневными упражнениями, все равно результат будет хороший.

О волосах и ногтях также нужно заранее позаботиться, ведь за зиму наши волосы привыкли к шапкам, стали тусклыми, слабыми. Когда мы подставим головы по летнее солнце, волосы снова окажутся в опасности. Солнечные лучи присушивают кожу головы и волосы, они секутся, появляется перхоть, волосы становятся жирными, так как нарушается процесс салоотделения.

Как поступить в данном случае, как ухаживать за волосами? Первым делом посетите парикмахера. После зимы любые волосы, даже самые здоровые и красивые, нуждаются в оживляющей стрижке. Вам состригут посеченные кончики, подровняют отросшие волоски.

Неплохо будет заламинировать концы волос, чтобы защитить их от неблагоприятного воздействия внешней среды. Чрезвычайно полезно выполнить процедуру глубокой очистки кожи головы.

Как защитить себя от солнечных лучей? Мойте голову специальными шампунями, надевайте широкополые шляпы пастельных тонов, панамы из натуральной соломки или хлопковые. Желательно летом не расставаться с солнцезащитным кремом и использовать его не только при ухаживании за кожей лица, но и на остальных открытых участках тела. Кожа там обгорает так же, особенно, зона декольте и плечи, поэтому эти места надо регулярно подвергать процедуре отшелушивания и увлажнения, чтобы они не сохли, не грубели, чтобы верхний слой эпидермиса постоянно обновлялся.

Возьмите в привычку после вечернего душа, хорошенько потерев тело мочалкой, нанести на все чистое тело крем после загара, он охладит и успокоит вашу кожу после дневной жары.

Не забывайте об основном факторе прекрасного самочувствия и внешнего облика в летнюю жару – пейте как можно больше чистой простой воды. Дерматологи утверждают, что в летний зной организму требуется около 4 литров в день. Ведь вода – это панацея от сухости кожи, от ее преждевременного увядания. Когда водный баланс не нарушен, то сохраняются нормальные связи между клетками кожи, а это, в свою очередь, удерживает загар в глубоких слоях эпидермиса на длительный срок.