Как эффективно избавиться от прыщей: питание при прыщах

[Fashion]

Подростковый возраст характерен гормональным всплеском из-за которого возникают проблемы с кожей лица. Чего только не проходиться испытывать ранимым подросткам – прыщи, черные точки, и т.д. Как же эффективно избавиться от прыщей? Как правильно питаться, чтобы не было прыщей?

Комплексное лечение и уход за кожей лица поможет вам эффективно избавиться от прыщей навсегда. Что входит в этот комплекс? Читайте далее.

Эффективное лечение прыщей

Если у вас на лице прыщики, можно определить с какой частью организма у вас проблемы. Посмотрите на карту прыщей, указанную ниже. Например, если у вас прыщи на щеках, обратите внимание на ваш желудок, постарайтесь скорректировать питание, о нем мы поговорим чуть позже. Итак, по опыту избавления от прыщей можно сказать, что косметические средства типа Гарньер и т.д., дают лишь временный эффект, и тем более не лечебный. Прыщи, тем более в запущенной стадии, нужно лечить аптечными средствами – лекарствами.



Предлагаем вам воспользоваться лекарственным препаратом, который называется «Зинерит», стоит он конечно не дешево, но хватает его надолго, около 3-4 месяцев. Именно он помог избавиться от прыщей в запущенной форме автору статьи. В сети Интернет нередко пишут о том, что этот препарат вызывает привыкание кожи, у кого-то возможно да. Но, у автора статьи опыт использования препарата около 8 лет. Сейчас я использую его в качестве профилактики на отдельные прыщики, которые появляются перед КД.

Правильное питание при прыщах

По своему опыту можно сказать, что правильное питание играет большую роль для тех, у кого есть прыщи. Реально, когда съедаешь что-то вредное – шоколад, соленое, жирное, копченое, на следующий день появляются прыщики, хоть и в незначительном количестве, но мало приятного. Поэтому постарайтесь регулировать свое питание, и если вам хочется съесть что-то «запрещенное для кожи», вспомните о последствиях, разве стоит плитка шоколада дальнейших мучений по избавлению от прыщиков?



Съешьте лучше что-нибудь полезное для здоровья в целом – овощи, фрукты, отварные рыба и мясо, зелень, и т.д. Пейте соки, зеленый чай, воду.

Теперь вы знаете основные правила эффективного избавления от прыщей, удачи вам!