Уход за лицом после 35 лет

[Fashion]

35-летие многие женщины встречают со смутной тревогой, что лучшие годы остались позади. Отражение в зеркале уже перестает радовать даже несмотря на успешную карьеру и счастливую семейную жизнь. А ведь эти проблемы довольно легко устранимы, если своевременно начать ухаживать за кожей лица.

Прежде всего, необходимо знать, что кожа у женщин тоньше, чем у мужчин и подвержена влиянию внешних факторов в большей степени. Поэтому к 35 годам у вас уже должна быть сформирована основная схема ухода за кожей лица, которая теперь включает в себя не только ежедневное увлажнение и очищение, но и регулярное питание и массаж. Приблизительно в этом возрасте начинают проявляться первые признаки старения кожи лица, но пугаться этого не стоит. Нужно просто включить ежедневный уход в список обязательных дел.

Итак, 2 раза в неделю необходимо делать питательные маски, нанося их на предварительно очищенную кожу лица в соответствии со своим типом кожи. Хорошее тонизирующее действие на кожу оказывает легкий массаж. Нужно помнить, что стресс и его влияние, перепады температур, сухость воздуха и открытое солнце очень быстро могут свести все ваши усилия на «нет». Теперь, если вы по прежнему хотите хорошо выглядеть, вам просто необходимо высыпаться, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Следует избегать употребления слишком большого количества жидкости в вечернее время – утром можно проснуться с отеками.

Если в 35 вы хотите выглядеть молодо и свежо, все эти процедуры обязательны, но недостаточны. Важно периодически, хотя бы раз в месяц, посещать косметолога и давать коже лица профессиональный уход. 2 раза в год желательно проходить процедуру лимфодренажа. Это улучшит тонус кожи, разгладит мелкие морщинки и уберет носогубные складки.

Крем нужно подобрать обязательно с SPF-защитным фильтром. Кроме того, в вашем арсенале должно быть средство, стимулирующее выработку коллагена. Такой крем обладает особенностью выравнивать структуру вашей кожи и улучшать его цвет, а так же разглаживать мелкие морщинки. И обязательно стоит помнить о сыворотках для лица. Желательно, чтобы они были той же серии, что и ваш питательный крем. Почему так важно среди средств по уходу за лицом иметь сыворотку? Дело в том, что концентрация питательных веществ в них повышена, кроме того, они способны проникать в глубокие слои эпидермиса и питать кожу изнутри.

Ухаживая за кожей лица нужно помнить, что кожа вокруг глаз требует повышенного внимания и более деликатного ухода. Наносить средства нужно самыми кончиками пальцев легкими похлопывающими движениями. С морщинками, в том числе и мимическими, хорошо справляются кремы с лифтинг- эффектом.

При уходе за кожей лица не следует оставлять без внимания область шеи и зону декольте. Едва ли не больше, чем лицо они выдают ваш возраст. И помните, что регулярная, даже 20 минутная гимнастика позволяет держать мышцы в тонусе и, соответственно, сохранять внешний вид вашей кожи.