Ошибки в нижнем белье, которые вредят здоровью

Нижнее белье является частью одежды. Это то, что мы носим каждый день, и поэтому оно должно быть максимально удобным. Однако очень часто мы по незнанию совершаем ошибки с нижним бельем, которые могут нанести вред нашему здоровью.

Что это за ошибки и почему их нельзя делать?

Вы не носите хлопчатобумажное белье

Хлопок и натуральные ткани — лучший выбор для нижнего белья. Искусственные ткани вредны, так как задерживают влагу и пот, создают условия для развития бактерий и вызывают раздражения. Хлопковый материал обеспечивает комфорт для кожи, не задерживает влагу, способствует впитыванию пота и не вызывает раздражения кожи.

Вы носите стринги

Стринги – худший вариант нижнего белья. Они врезаются в кожу и переносят бактерии из ануса во влагалище. Это может быть предпосылкой для серьезных инфекций и проблем со здоровьем.

Вы носите неправильный размер

Нижнее белье должно быть подобрано по размеру – не слишком узкое и не слишком широкое. Тесное нижнее белье вызывает трение и впивается в кожу, что приводит к высокому риску инфицирования и раздражения. Свободное белье не защищает от внешней среды и одежды, которую вы носите, что тоже нанесет вред здоровью.

Вы носите неправильный бюстгальтер во время тренировки

Поддержка груди во время тренировок, особенно если они интенсивные, является залогом женского здоровья. Ткань молочной железы нежная, поэтому она нуждается в надежной поддержке. Ношение спортивного бюстгальтера, не слишком тесного, но и не слишком свободного, очень важно для здоровья груди.

Не меняете нижнее белье сразу после тренировки

Потное и влажное белье создает риск раздражения кожи и инфекций. Менять его обязательно сразу после тренировки, чтобы избежать грязи, скопления пота и кожного сала, а также отмерших клеток кожи. Также проблемам с кожей способствует трение мокрого белья о потную кожу.

Стирайте нижнее белье неподходящим средством для стирки

Выбор средства для стирки важен, поскольку не каждое средство подходит для деликатных тканей и одежды. Нижнее белье – это именно деликатная часть общей одежды, требующая стирки средствами, снижающими риск аллергии и раздражений. Для нижнего белья всегда выбирайте средство с такими характеристиками, чтобы снизить риск аллергии и раздражения кожи.

Вы модель белья не соответствующий вашей фигуре

Не каждая модель нижнего белья подходит для определенного типа фигуры. Очень важно выбрать правильный вариант в соответствии с изгибами вашего тела, поскольку он уменьшает трение и подчеркивает сильные стороны вашего тела, а не ваши недостатки.